ماسک مو

همه خانوم ها دوست دارند موهای سالم ، زیبا و پر زرق و برق داشته باشند اما گاهی ممکنه به دلیل استفاده از محصولات بی کیفیت، روش مراقبت نادرست از موها و ... مشکلات زیادی برای موها ایجاد بشه و زیبایی موها رو تحت تاثیر قرار بده!

استفاده ازماسک مو و به خصوص ماسک موهای خونگی میتونن تا حد زیادی مشکلات مربوط به موها رو برطرف کنند و موهایی سالم تر و زیباتری رو براتون به وجود بیارن. نور خورشید، محصولات شوینده، رنگ مو، آلودگی هوا و ... همگی میتونن باعث آسیب رسوندن به موها بشن و آسیب دیدن موها معمولا با خشکی و شکننده شدن مو همراه هست. خوشبختانه این مشکل رو میشه به سادگی و با استفاده از ماسک مو خانگی درمان کرد.

برای درست کردن این ماسک مو احیاکننده و خانگی به 2 قاشق روغن نارگیل، 2 قاشق روغن آرگان، 1 تخم مرغ و 2 تا 3 قطره روغن اسانس نعنا یا اسطوخدوس نیاز داریم.

همه مواد رو به خوبی با همدیگه مخلوط کنید و به طور یکنواخت روی موها قرار بدید. بعد از اینکه موها رو به طور کامل به این ماسک مو آغشته کردید، باید موها رو در بالای سر جمع کنید و با کلاه پلاستیکی بپوشانید. اجازه بدید این ماسک مو 30 دقیقه روی موها باقی بمونه و بعد موهاتون رو به روش معمولی شست و شو بدید. اگر موهاتون خیلی بلند یا پرپشت هست بهتره این دستور رو 2 تا 3 برابر کنید تا موهاتون به طور کامل با این ماسک آغشته بشه.

  • ۰
  • ۰

گریم ابرو

ابروها علاوه بر اینکه قابی برای چشمان به شمار می آیند، روی شخصیت و زیبایی فرد هم اثر می گذارد. با توجه به اینکه موها پس از دوش گرفتن آسان تر بیرون می آیند در نتیجه، مناسب ترین زمان برای فرم دهی و اپیلاسیون ابرو، پس از دوش گرفتن می باشد. ابرو بر چهره اثرات گوناگونی دارد که در ادامه اثرات ابرو روی چهره را مطرح می کنیم. 
ابروهای کوتاه نمایانگر استوار نبودن است.
ابروهای دور از هم نمایانگر انزواطلبی و ناپختگی و ضعف می باشد. 
ابروهای کمانی نمایانگر نشاط و شادابی است.
ابروهای پیوسته نمایانگر حساس بودن است.
ابروهای کم پشت و نرم نمایانگر بی تجربگی و ناپختگی می باشد. 
ابروهای صاف نمایانگر صداقت فرد می باشد. 
اگر ابروها از هم فاصله بسیاری داشته و انتهای آن به طرف پایین باشد، نگاهی توام با ترس به چهره می بخشد. 
سر ابرو در چهره های ظریف، بهتر است گرد بوده و ابروها کمانی باشند.سر ابرو در چهره های درشت بهتر است چهارگوش بوده و آرک دار و بلند باشد. 

ترکیب نارنجی و مشکی پالت های رنگی، بهترین رنگ برای رنگ ابرو است که بایستی روی پایه 4 بزنید. در صورتی که رنگ ابروها مشکی بود بایستی به وسیله رنگ به پایه 4 برسد. سپس اندکی از رنگ نارنجی را به وسیله قلم مو برداشته و روی در پالت مالیده، پس از چند بار بهم زدن روی در اندکی مشکی به آن اضافه کرده و دوباره با قلم مو زده و داخل ابرو می زنیم. در صورت خالی بودن ابرو، ابتدا داخل آن را کشیده سپس مانند مژه کشیدن، رنگ را روی ابرو می زنیم. 

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

پوست شاداب

گوجه فرنگی
گوجه فرنگی میوه ای با کاروتنوئید بالا به شمار می رود و موجب حفظ مواد مغذی سلول ها از گزند رادیکال های آزاد می شود. اگر می خواهید از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید، ترکیب رب گوجه با روغن زیتون و استفاده از آن برای 10 هفته موثر خواهد بود. گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن (آنتی اکسیدان) است.
پروتئین هنگام هضم غذا به شکل اسید آمینه خرد شده که مانند پوششی برای سلول ها می باشد. همچنین اسید آمینه موجب تسریع در فرآیند بهبود سلول های پوست می گردد.
تخم مرغ
تخم مرغ ویتامین لازم برای محافظت از پوست در برابر خشکی است. سرشار از بیوتین و پروتئین است. 
لوبیا سبز
اگر به دنبال منبع غنی پروتئین هستید که به سلول های آسیب دیده از رادیکال های آزاد کمک می کند، مصرف لوبیا سبز را از یاد نبرید.گردو

امگا 3 موجود در گردو موجب نرمی موها و شادابی پوست می گردد.
ماهی سالمون
ماهی سالمون دارای آستاکسانتین astaxanthin می باشد که سبب بالارفتن انعطاف پذیری پوست می شود. در نتیجه چین و چروک های روی پوست کاهش می یابد.
انار
انار کلاژن Collagen بیشتری تولید می کند. ضمن اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هم می باشد. 
آووکادو
اگر بخواهیم یک منبع غنی بیوتین نام ببریم، آووکادو یکی از این منابع است. ضمن اینکه از شکنندگی، خشکی ناخن و مو هم جلوگیری به عمل می آورد.

 

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

کشیدن خط چشم

کشیدن خط چشم
بیشتر خانم ها علاقمند به کشیدن خط چشم هستند. ولی بیشتر آنها در کشیدن خط چشم مشکل دارند. خط چشم ها در رنگهای مشکی، قهوه ای تیره، سورمه ای و ... موجود است. اگر بتوان خط چشم را درست کشید، زیبایی چشمان را چند برابر می کند. از این رو مژه ها ضخیم تر دیده می شوند. 
کشیدن خط چشم
پلک بالا بایستی خشک و فاقد چربی باشد. با یک یا دو انگشت چشمانتان را نگه دارید و از بالای چشمتان، خط باریکی بکشید. از گوشه داخلی چشمتان به سمت خارج چشم، خط چشم کشیده و دو خط نباید در گوشه چشم به هم چسبیده باشند. ایجاد فاصله ای کوچک میان دو خط در گوشه خارجی چشمان می تواند موجب درشت تر به نظر رسیدن چشمان بشود.خط چشم

برای اینکه چشمانتان بزرگتر به نظر برسد، روی خط مژه های خود خط چشم بکشید. ضمن اینکه به مژه هایتان حالت و فرم نیز می بخشد. خط چشم های مایع اثر چندانی روی زیبایی چشمانتان ندارند. مدادهای خط چشم در انواع گوناگون و رنگ های متنوع موجودند. خط چشم بالای چشم برای اینکه جلوه ای طبیعی به چشم ببخشد کفایت می کند. برای بیشتر جلوه کردن آرایش روز باید خط چشم را در گوشه خارجی چشم به سمت بالا و بیرون ببرید و احتیاجی به خط کشیدن زیر چشم نیست. برای اینکه آرایش شب حفظ شود باید خط چشم را از گوشه داخلی چشم آغاز کرده و از وسط مردمک چشم به سمت گوشه خارجی چشمتان پهنتر و انتهای آن را باریک می کشیم. سپس خط دیگری زیر چشمان کشیده و برای شفاف تر و بزرگتر به نظر رسیدن چشم در گوشه خارجی چشم، میان دو خط فاصله می گذاریم. اغلب خط خیلی پهن در گوشه خارجی چشم در سمت بالا و خط دیگری در پایین که دو گوشه به هم چسبیده اند برای گرد نشان دادن چشم های بادامی به کار می رود. 

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

چطور بر اساس رنگ پوست لباس  بپوشیم؟

آیا می‌دانید بهترین رنگ لباس برای پوست گندمی یا سبزه کدام است؟ یا رنگ لباس مناسب برای پوست روشن چیست؟ کدام لباس مناسب پوست سبزه است ؟همه‌ی ما گاهی در تله‌ی انتخاب رنگ اشتباه می‌افتیم. فکر می‌کنیم یک رنگ مد سال است، برای دیگری شیک و زیبا به نظر می‌رسد یا از دور خوب دیده می‌شود، اما وقتی خرید می‌کنیم، همان رنگ و همان لباس ناامیدمان می‌کند.
یا خیلی مواقع وقتی متوجه اهمیت انتخاب لباس بر اساس رنگ پوست می‌شوید که یک لباس، درست مشابه همان لباسی که تن بازیگر مورد علاقه‌اتان دیده بودید را پوشیده‌اید و بر خلاف انتظارتان به نظر افتضاح می‌رسد!
برای این که وقت و پولتان را برای خرید لباس اشتباه هدر ندهید و انتخاب رنگ لباس کابوس شبانه‌ی شما نشود، این مقاله سایت هفت و یک را تا آخر بخوانید!
یکی از رازهای شیک پوشی انتخاب رنگ لباس بر اساس ویژگی های ظاهری مانند رنگ پوست و..... است. بسیاری از افراد به اشتباه رنگ هایی را استفاده می کنند که مناسب با رنگ پوست آنها نیست و بدین طریق مورد تمسخر و نیشخـنـد دیـگــران قرار می گیرند .
برای انتخاب رنگ لباس باید اصولی را در نظر گرفت و بر اساس رنگ پوست یک لباس مناسب انتخاب نمود.
چگونه رنگ پوستت را تشخیص دهیم؟
برای انتخاب رنگ مناسب برای لباستان ابتدا باید رنگ پوست خود را تشخیص دهید و بر اساس رنگ پوستتان انتخاب مناسبی داشته باشید. برای تشخیص رنگ پوست خود ابتدا پوست تان صورت تان را کاملا شسته و تمیز نمایید. 15 تا 30 دقیقه صبر کنید تا قرمزی های آن از بین رود زیرا برای تشخیص رنگ پوست باید پوست شما رنگی طبیعی داشته باشد و کاملا تمیز باشد.
پس از تمیز نمودن پوستتان در زیر نور طبیعی بایستید تا بتوانید تن پوست تان را تشخیص دهید اما استفاده از نورهای مصنوعی رنگ پوست شما را تغییر می دهند. باید بدانید عوامل مختلفی مانند اشعه آفتاب یا مصرف برخی داروها بر پوست تاثیر گذار هستند و می توانند رنگ پوست را تغییر دهند.بهترین رنگ لباس برای پوست روشن :

موهای شما باید نارنجی، بلوند یا قهوه‌ای باشد و معمولا دلتان می‌خواهد کمی آفتاب بگیرید و تیره شوید. بهترین رنگ لباس برای پوست روشن رنگ‌هایی است که با پوست تضاد و کنتراست ایجاد می‌کند.
این رنگ‌ها را بپوشید :
برای انتخاب لباس مناسب رنگ پوست روشن سراغ سایه‌های تیره در رنگ‌های طوسی، قهوه‌ای، زرشکی، سبز، سرمه‌ای و آبی پررنگ بروید.
بهترین رنگ لباس برای پوست گندمی و سبزه :
پوست‌های گندمی و سبزه معمولا رنگ گرمی دارند. اگر سبزه باشید آفتاب‌سوختگی را تجربه نمی‌کنید و به‌راحتی می‌توانید خود را برنزه کنید. اگر این طور است دست شما برای انتخاب رنگ لباس بازتر خواهد بود. و براحتی می توانید رنگ های مختلف را انتخاب کنید.
این رنگ‌ها را بپوشید
برای تابستان یا سر تا پا سفید بپوشید یا رنگ‌های روشن طبیعی را با هم ترکیب کنید. بیشتر رنگ‌ها می‌توانند برای پوست شما مناسب باشند.
اما اگر دنبال بهترین رنگ لباس برای پوست گندمی هستید و انتخاب مطمئن‌تری می‌خواهید به شما توصیه می‌کنیم به جای تناژ معمولی از یک رنگ، یا تناژهای تیره‌تر را انتخاب کنید یا تناژهای روشن‌تر.
مثلا به جای یک تی شرت شنی رنگ، بژ روشن بپوشید یا به جای پیراهن مردانه با رنگ موشی سراغ رنگ بنفش بروید
بهترین رنگ لباس برای پوست تیره :
افرادی که پوست تیره دارند، درست مشابه کسانی که سبزه‌اند، می‎توانند بیشتر رنگ‌ها را بدون دردسر بپوشند.
این رنگ‌ها را بپوشید :

اگر پوست تیره‌ای دارید، باید لباسی را انتخاب کنید که با رنگ های تیره مغایرت داشته باشد. این مغایرت چهره را از یکنواختی بیرون می آورد و باعث جذابیت بیشتر اشخاص می گردد. رنگ‌های سفید، صورتی، آبی روشن، خاکستری روشن و خاکی بپوشید. بهترین رنگ ها برای کسانی که علاوه بر پوست تیره ، رنگ موها و چشمانشان هم تیره است آن‌هاییست که با رنگ چهره آن‌ها در تضاد باشد تا روشن‌تر به نظر برسند. هرچه پوستتان تیره‌تر باشد، لباس‌های روشن‌تر بیش‌تر به شما می‌آید. از رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای، سرمه‌ای کم‌تر استفاده کنید و رنگ‌های قرمز، فیروزه‌ای و سبز نعنایی را هم فراموش کنید

منبع:https://haftoyek.com

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

فرکردن مو

استفاده از مواد شیمیایی برای موها شاید به سرعت موهایتان را فر کند ولی خطرات بسیاری برای موهایتان به همراه دارد. فر شش ماهه یا طولانی مدت از این روش هاست. دختران جوانی که موهای صافی دارند و یا موهایشان حالت کمی دارد، داوطلب انجام فر شش ماهه هستند. در حالی که می توانند به جای استفاده از بیگودی های داغ و برقی، بابلیس ها و روش های شیمیایی که موجب آسیب رساندن به موها می گردد، از روش های طبیعی استفاده نمایند. 
در آغاز باید بیگودی های فر تهیه نمایید. بیگودی ها براساس درشت، متوسط و ریز بودن موجود هستند. هر قدر لایه های موی کمتری را بگیرید، فرهای زیباتری خواهید داشت. برای انجام این کار به بیگودی های زیادی نیاز دارید. می توانید از بیرون بیگودی تهیه کنید و یا خودتان با استفاده از کاغذهایی در ابعاد 9 در9 در منزل تهیه نمایید. با توجه به اندازه موها 30 تا 50 عدد نیاز دارید. کاغذهای یادداشت مربع شکل را لوله کرده و به شکل بیگودی های کوچک در بیاورید. اینکه تمایل دارید فر ریز، متوسط و یا درشت داشته باشید همه در تهیه بیگودی و اندازه آن دخیل است. در برخی موارد برای موهایی که اندکی حالت دارند نم داشتن موها کفایت می کند و نیازی به استفاده از مواد حالت دهنده نیست. 

بعد از حالت دادن با بیگودی و سشوار موهای صاف و بی حالت فورا به شکل اولیه باز می گردد و از فرم خود خارج می شود. پس از آب کشیدن موها هنگامی که موها نم دارند، موهای خود را به دو سمت سر شانه کرده و از جلو با لایه های کم و زدن اندکی تافت، به موهای خود بزنید. سپس موها را به دور بیگودی ها و در بین آنها منظم پیچیده و برای جلوگیری از باز شدن موها، دو سمت کاغذهای لوله ای را خم نمایید. برای ثابت نگه داشتن موها می توانید از گیره های سیاه مو استفاده کنید. 
برای اینکه فرهای درشتی داشته باشید باید کاغذهای لوله ای را بازتر بپیچانید و قطر لوله ها را هم بیشتر بگیرید.
بعد از اینکه کل موها را از جلو به طرف پشت سر پیچاندید، سی دقیقه و یا بیشتر به طول می انجامد تا موها خشک شده که می توانید از سشوار با باد ملایم استفاده نمایید تا موها خشک شوند. 
لازم به ذکر است موقع سشوار کشیدن باید توجه داشته باشید نظم بیگودی ها به هم نخورد و باز نشوند.
لوله های کاغذی را برای باز کردن موها، از طرف پایین گرفته و به شکل عمودی به طرف پایین کشیده تا به شکل لولای باز و یا منگوله در بیاید. توجه داشته باشید باز کردن موها به شکل افقی فر ناخوشایندی را به وجود می آورد. 
می توانید از بیگودی های درشت با برداشتن لایه های زیاد مو، به منظور ویو شدن موها استفاده نمایید. فر ریز و فر درشت، هردو نیازمند این است که لایه های جداشده را کم بگیرید. تنها فرق در این است که از بیگودی ریز در فر ریز و از بیگودی درشت برای فر درشت استفاده نمایید. 
تا وقتی که موهای خود را بشویید این فر باقی مانده و به محض شستن از بین رفته و موهایتان حالت اولیه خودش را پیدا می کند. 
فرهای شش ماهه یا همیشگی به موهایتان آسیب رسانده و در برخی موارد مواد شیمیایی باعث سوختن موهایتان می شود. بیشتر مواقع رعایت نکات مراقبتی شما را کلافه خواهد کرد. برای نمونه در فر شش ماهه باید موها چرب نگه داشته شوند و همین مورد استفاده از واکس مو و کرم مو را به دنبال خواهد داشت. قطعا بعد از گذشت مدتی، آسیب شدیدی به موهایتان وارد می شود. این فر احتیاجی به مراقبت ندارد و با شستن از بین می رود. 

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

رنگ موی مناسب

انتخاب رنگ موی متناسب با رنگ پوست اثر بسیاری روی چهره دارد. معمولا بیشتر افراد در مناسبت های گوناگون سال نظیر: عید نوروز، تابستان، زمستان و ... در رنگ موهایشان تغییر ایجاد می کنند. 
رنگ مو اثر بسیاری روی زیبایی دارد. می توانید پیرتر یا جوان تر به نظر برسید. پیشنهاد می کنیم حتما برای رنگ کردن موهایتان با یک آرایشگر مشورت نمایید. براساس عکس روی جعبه رنگ مو، رنگ مورد نظرتان را انتخاب نکنید. چرا که همان رنگی که می خواهید از آب در نمی آید. روی بیشتر رنگها مشکی، قرمز (شرابی) و یا بلوند قهوه ای درج شده است. درجه آن هم به صورت متوسط و تیره و روشن معین شده است. طلایی، خاکستری، زیتونی و ... مشخص شده است. ابتدا مشخص کنید تا چه اندازه می خواهید رنگ موهایتان را تغییر بدهید. همچنین وقت و هزینه خودتان را هم مشخص نمایید. رنگ های دائمی تغییرات مقاوم ایجاد می کند که از بین نمی رود. پس اگر می خواهید رنگ موهایتان دائمی باشد رنگ موی دائمی را انتخاب نمایید. به ویژه در مواقعی که قصد دارید رنگ موهایتان را بیشتر از دو درجه روشن تر یا تیره تر نمایید. این فرمولها بهترین متد برای افرادی که موهای خاکستری با مقاومت بالا در برابر رنگ دارند می باشند. چرا که از بین نمی روند و تنها با رشد موها حرکت می کنند. شاید باید هرماه موهایتان را رنگ کرده تا رشد ریشه موهایتان مشخص نباشد. 

اگر می خواهید رنگ موهای خود را تغییر بدهید رنگ موی موقت را انتخاب نمایید. این رنگها بعد از هربار شست و شو کم رنگ شده و پس از 28 بار استفاده از شامپو از بین می روند. این روش برای افرادی که می خواهند رنگ موی طبیعی شان را تغییر بدهند و در عین حال موهایشان دچار آسیب نشوند مفید است. افرادی که می خواهند موهایشان اندکی تیره شود می توانند از رنگ موی موقت استفاده کنند. 

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

روتین مراقبتی پوست ؛ برنامه روزانه برای زیبایی شما

هر روز پوست توسط مواد زیان آوری و آلودگی های مختلفی پوشیده می شود که سبب اختلال عملکرد سد حفاظتی پوست می شود. هدف از پاکسازی روزانه، زدودن گرد و غبار، مواد آرایشی و چربی اضافی و آلودگی های مختلف و باز کردن منافذ بسته پوست می باشد. مواد زائد بدن و مواد تراوشی مانند چربی و عروق اصولا به سمت خارج پوست جهت خروج از منافذ حرکت می کنند و در سطح همراه با آلودگی ها و گرد و غبار مخلوط شده و به صورت لایه ایی سطح پوست را می پوشانند. این لایه که شامل تراوشات چربی، عرق، سلول های مرده باکتری ها و آلودگی های محیط خارجی می باشد باید بر اثر شستشو و نظافت روزانه از بین برود و گرنه بزودی منافذ پوست مسدود می گردد و جوش ایجاد می شود. لذا پاک و تمیز نگه داشتن پوست اولین رکن سلامت و زیبایی پوست می باشد.
جنس پوست شما چیست ؟
پاسخ به این سوال روش ها و موارد مراقبت های روزانه و روتین پوست صورت شما را تغییر می دهد و متناسب با نواع پوستتان روتین مراقبت روزانه پوستتان متفاوت می وشد. در هر سن و سالی که باشید پوست شما یکی از این انواع است : معمولی ، خشک ، چرب، مختلط ( یا ترکیبی) و حساس ؛ و هر کدام از انواع ۵ گانه پوست شیوه های مراقبتی و محصولات شوینده مخصوص به خودش را دارد. در مقاله های قبلی سایت هفت و یک نحوه شناخت نوع پوست را برایتان آورده ایم که میتوانید با کلیک کردن اینجا خوانید.برای روتین مراقبتی پوست چه روشی درست است ؟
مراقبت و نگهداری از پوست صورت کاری همیشگی است و بهتر است در دو نوبت روز و شب به آن رسیدگی شود . برای روتین روزانه این کارها باید به ترتیب انجام داده شوند :
مرحله اول : اول پاک کنید
اولین قدم برای مراقبت روزانه از پوست پاک کردن درست و اصولی و صحیح آن از انواع آلودگی ها است. با توجه به نوع پوستتان از انواع فوم ، ژل و یا دستمال های مرطوب می توانید استفاده کنید .لاز ماست توجه کنید فوم شستشوی صورت از ژل شستشوی صورت و ژل شستشوی صورت از شیرپاک کن قوی تر است. البته در هنگام استفاده از دستمال مرطوب با احتیاط باشید و آن را محکم روی صورتتان نکشید . اگر پوست صورت شما خشک ، چرب یا مختلط نیست یعنی دارای پوست معمولی هستید برای روتین روزانه میتوانید فقط از آب ولرم برای شستشو کمک بگیرید.
مرحله دوم : بعد تونر بزنید
خاصیت تونر ها ( یا تونیک های پوستی ) بازگرداندن phپوست به حالت متعادل و مناسبی است که ممکن است با استفاده از شوینده ها به هم بخورد . در واقع تونر های حالت تکین دهنده برای پوست هستند. به این ترتیب استفاده از تونر متناسب با جنس پوست شما رطوبت از دست رفته را به آن بر می گرداند. استفاده از تونر برای پوست های چرب ، خشک و مختلط از مواردی است که به شما کمک میکند پوست متعادل تری داشته باشید .مرحله سوم : حالا مرطوب کننده
بعد از انجام دادن کامل این دو مرحله نوبت به استفاده از مرطوب کننده است . بهتر است از مرطوب کننده هایی استفاده شود که در فرمول آنها کلاژن به کار رفته و عطری نیستند . همه پوست ها به مرطوب کننده نیاز دارند ، اما بافت مرطوب کننده شما بسته به نوع پوست شما متفاوت خواهد بود.به طور مثال مرطوب کننده های پوست چرب سبک تر و بدون چربی و مرطوب کننده پوست خشک سنگین تر است
مرحله چهارم : کرم دور چشم
استفاده از کرم دور چشم در سنین 26 سال به بالا حتما توصیه میشود زیرا پوست دور چشم به شدت حساس و آسیب پذیر است و نیاز به تقویت دارد.
مرحله پنجم : ضد آفتاب بزنید
یکی از مهم ترین بخش های روتین روزانه استفاده از کرم های ضد آفتاب برای پوست های مختلف است. در استفاده از کرم ضد آفتاب حسابی دست و دل باز باشید و اصلا خساست به خرج ندهید .برای استفاده از کرم ضد آفتاب باید کرم را به اندازه دو بند انگشت از تیوپ خارج کنید زیرا مقدار مصرف صحیح ضد آفتاب همین قدر می باشد.کرم ضد آفتاب را همیشه همراهتان داشته باشید و در فاصله های زمانی در طول روز ، هر ۲ الی۳ ساعت یک بار تمدید کنید.

 

منبع:https://haftoyek.com

 

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

تقویت مژه

به طور کلی مژه ها در سلامت چشمان نقش مهمی را ایفا می کنند. به منظور دور کردن اجسام خارجی از محدوده چشم از مژه استفاده می شود. با نزدیک شدن شی ء به چشم و برخورد آن با مژه، رفلکس پلک زدن فعال شده و از آسیب رسیدن به چشم محافظت می کند. مدت زمان زندگی یک مژه 3 ماه می باشد و پس از آن مژه افتاده و رویش مژه های جدید تا دو ماه به طول می انجامد. در ادامه راهکارهای تقویت مژه را برای شما عزیزان آورده ایم. 
پاک کردن آرایش چشم
منظور از مراقبت از چشمان صرفا استفاده از محصولات پاک کننده آرایش نیست. بلکه استفاده از غذاهایی که سرشار از ویتامین A هستند و نوشیدن آب زیاد می باشد. همواره پیش از خواب از یک پنبه و لوسیون پاک کننده برای پاک کردن آرایش خود استفاده نمایید. 
شست و شوی مژه با شامپو بچه
عدم خروج از منزل و یا استفاده از محافظ های چشمی یا عینک از مناسب ترین راهکارها برای کم کردن آسیب های چشمی ناشی از پدیده گرد و غبار می باشد. بعد از برگشتن به منزل، مژه های خودتان را با شامپو بچه بشویید.استفاده از وازلین

ضربات سبک وازلین با یک پنبه و یا برس ریمل به مژه پیش از خواب موجب رشد مژه هایتان می گردد. در صورت انجام این کار به صورت مداوم نتیجه آن را مشاهده خواهید کرد. 
روغن های طبیعی
استفاده از روغن های طبیعی هم موجب بلند شدن مژه ها می گردد هم اینکه موجب تسریع در رشد موها می گردد. روغن جوجوبا، روغن کرچک و زیتون سرشار از واد معدنی و ویتامین ها می باشد و موجب مرطوب شدن مژه هایتان هم می گردد. 
استفاده از مکمل ویتامین E
یک لوسیون ویتامین E و یا استفاده از قرص ویتامین E می تواند به رشد مژه ها کمک نماید. 
شانه زدن مژه ها با شانه کوچک
شاید قبلا به این فکر نکرده اید که شانه زدن می تواند موجب تسریع در روند رشد مژه ها باشد. در حالی که شانه زدن مژه ها می تواند روند رویش مژه را تسریع ببخشد. 

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

رنگ مو

بیشتر خانم ها هنگام مراجعه به فروشگاه های آرایشی بهداشتی می گویند یک رنگ مو به من بدهید. در حالی که می توانند رنگ مورد نظرشان را انتخاب نمایند. اغلب رنگ موهایی که انتخاب می کنید رنگ های اکسیداسیون دائم هستند. انواع رنگ مو عبارتند از: رنگ موهای موقت و نیمه موقت
به طور کلی معمولا رنگ موهای موقت رنگ طبیعی مو را براق تر نشان می دهند. همچنین تغییرات زیادی را در رنگ مو به وجود نمی آورند و به آسانی با شستشو از بین می روند. رنگ موهای موقت از زردی زردی مو کاسته و تندی موهای سفید را هم کم می کنند. رنگ موهای موقت در انواع رقیق و غلیظ موجود می باشند. 
به طور کلی رنگ هایی که در رقیق ها به کار می روند، اغلب رنگ های تضمین شده و مصنوعی تصفیه شده ای است که از لحاظ ایمنی تست شده و برای استفاده در داروها، غذاها و لوازم آرایشی توسط سازمان غذا و دارو FDA مورد تایید قرار گرفته است. به دلیل بی خطر بودن بیشتر این محصولات معمولا اجباری برای انجام تست پاچ وجود ندارد و روی جعبه رنگ مو هم چیزی در این مورد نوشته نشده است. در تست پاچ رنگ مو اغلب 48 ساعت پیش از استفاده روی بخش کوچکی از پوست دست قرار داده شده و بعد از نیم ساعت شسته می شود.اسیدهای ضعیفی در رنگ موهای رقیق وجود دارد که قدرت جذب رنگ مو را بیشتر می کند. در بعضی از فرآورده ها امکان دارد افزون بر رنگ های تضمین شده، رنگ های ترکیبی دیگری هم داشته باشند که برچسب بسته بندی این فرآورده های آرایشی، تذکرات لازم را برای احتیاط درج کرده اند. بیشتر این موارد هم برای رنگ کردن و هم مدل دادن مو مورد استفاده قرار می گیرند.

بیشتر فرآورده ها به صورت ژل، موس یا اسپری تهیه شده اند. بعضی از آنها برای ایجاد رنگ های آبی، قرمز، صورتی، طلایی نقره ای و رنگ های فانتزی دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. نقطه قوت این محصولات در این است که همچون یک پوشش روی موها قرار گرفته و به آسانی از بین می رود.
رنگ موهای نیمه موقت
این رنگ موها بعد از 4 یا 5 مرتبه شسته می شوند. در واقع جای نگرانی وجود ندارد. عکس العمل های آلرژی ایجاد شده توسط این رنگ موها نسبت به رنگ موهای دائمی کمتر است. همچنین نیازی به ماده اکسید کننده یا آمونیاک که برای رنگ های اکسیداسیون ضروری هستند ندارند. از این رو مصرف آنها راحت تر بوده و از رنگ های اکسیداسیون ملایم تر می باشند. طرز استفاده از این رنگ موها نیز راحت تر است. این نوع رنگها مانند شامپو به موها مالیده می شود و شسته می شود. معمولا این رنگ موها مایع هستند و تعداد اندکی هم به شکل موس موجودند.
به علت نفوذ کامل رنگ به رنگ مو، موها کاملا رنگ می گیرند. همچنین برعکس رنگ های موقت به لباس و... مالیده نمی شوند و براساس دفعات مصرف و فاصله میان آنها، برای رنگ کردن فوری مو، مورد استفاده قرار می گیرند.
رنگ های نیمه دائم از بلوند خاکستری تا مشکی معمولی موجود هستند. رنگ های دودی، نقره ای و طیف متنوعی از رنگ خاکستری وجود دارند. 
این رنگ ها بیشتر برای پوشاندن موهای سفید زمانی که موهای سفید از 40 درصد کمتر باشد منتشر می گردد. همچنین به منظور از بین بردن رنگ های خاکستری یا زرد و سفید کردن آنها مورد استفاده قرار میی گیرد. ضمن اینکه به منظور طراوت بخشی به رنگ مو در دوره های استفاده از رنگ های دائمی یا برای بیشتر شدن درخشندگی موی طبیعی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این رنگها برای موهای دکلره شده پیشنهاد نمی شود. تعداد موارد عکس العمل های آلرژیک بسیار پایین است و بیشتر در افرادی که به رنگ های اکسیداسیون حساسیت دارند مورد استفاده قرار می گیرند. اگر قصد دارید از این محصولات استفاده نمایید، تمام جزئیات موجود روی رنگ مو را مطالعه کرده و سپس پیش از هربار مصرف، پاچ تست انجام بدهید. چینی ها سه هزار سال پیش برای نخستین بار، از رنگ های گیاهی برای رنگ مو استفاده می کردند. 
رنگ های گیاهی مدتها بعد در کشورهای آسیایی شناخته شد که خضاب، بابونه، رناس و حنا از مهم ترین آنها بود. قرمز، نارنجی و زرد از رنگ های گرم و سرد زنده و شفاف می باشند که چشم آنها را زودتر تشخیص می دهد و نزدیک به خود می بیند. آبی، سبز و بنفش از رنگ های سرد می باشد که کدر و مات بوده و چشم آنها را زودتر می بیند. پوست های گندمی و تیره و افراد لاغر بهتر است از رنگ های گرم استفاده کنند. همچنین رنگ های سرد برای پوست های سرخ و سفید و روشن و اشخاص چاق مناسب می باشد. از نظر رنگ پوست و ظاهر، به دو دسته تقسیم می شود و باید ضد هم باشند تا هم را خنثی نمایند. 
شرابی، شاه بلوطی، طلایی، بادامی، آجری و فندقی و مسی از رنگ های گرم می باشد. بلوند زیتونی، صدفی، خاکستری، قهوه ای مات و بلوند دودی از رنگ موهای مناسب برای پوست های روشن می باشد. دسته گرم افرادی که اندام چاقی دارند و دسته سرد افرادی که لاغر اندام هستند را در خود جای می دهند. 
حتما برای رنگ کردن موهای خود به آرایشگاه مراجعه نمایید. در صورتی که می خواهید خودتان در خانه موهای خود را رنگ کنید حتما موارد زیر را انجام بدهید. 
حتما تست رنگ 24 ساعته را روی پوست خود انجام بدهید.
برای اینکه در مورد حجم اکسیدان و مدت استفاده از آن اطلاع داشته باشید، دستورالعمل درج شده روی قوطی رنگ مو را با دقت مطالعه نمایید.
اگر موهای سفیدتان بیشتر از 50 درصد است رنگ های اصلی را انتخاب نمایید. 
رنگ پوست و چشمان خود را نیز در انتخاب رنگ مو در نظر بگیرید.
رنگ موها در دو گروه رنگ های موقت و اکسیداسیون طبقه بندی می شوند. رنگ های موقت فاقد احتیاج به پراکسید هیدروژن هستند. به علت کوچک بودن دانه های رنگی به آهستگی وارد فولیکول های مو شده و زیر پولک ها جای می گیرد. به دلیل عدم انجام واکنش های شیمیایی با یک یا دومرتبه شامپو کردن، رنگ موها از داخل موها خارج می شوند. اما رنگ های اکسیداسیون به پراکسید هیدروژن نیازی ندارند و خود در دو گروه رنگ های دائمی و نیمه دائمی طبقه بندی می شوند. رنگ های دائمی به ژله شباهت دارند و پس از 12 تا 15 بار شامپو کردن موها، به آهستگی از موها خارج می شوند. رنگ موهای دائمی به کرم یا خمیر شباهت دارند و با واکنش های شیمیایی وارد ساختمان مو شده و بعد از ترکیب شدن با دانه های رنگی طبیعی مو، رنگدانه های بزرگتری را به وجود می آورد. این دانه های رنگی مصنوعی بعد از ترکیب شدن با دانه های رنگی طبیعی مو، دانه های بزرگتری را ایجاد می کند که به شکل دائمی در مو باقی بماند. 
پوشش دهی کامل موها
خواص پایداری بیشتر
ایجاد شفافیت و درخشندگی 
به وجود آوردن حالت نرمی در مو
بالاترین سازگاری پوستی

  • نسترن افشار
  • ۰
  • ۰

بهترین روغن های گیاهی برای پوست و مو را بشناسید.

برخی میوه‌ها دارای خواص درمانی زیادی برای پوست هستند و روغن‌شان حامل مواد مغذی و تقویتی برای مراقبت از پوست و مو است. قبل از انتخاب هر روغن گیاهی، پوست خود را بشناسید چرا که روغن مناسب پوست خشک به هیچ وجه برای یک پوست چرب مفید نخواهد بود. روغن‌ها باعث درخشندگی و طراوت پوست می‌شوند و انواع مختلف روغن وجود دارد که هر کسی بر حسب نوع پوستش یکی از آنها را استفاده می‌کند. و بطور کلی هر روغن مناسب نوع خاصی از از انواع پوست چرب و خشک و .... است.
خواص انواع روغن های گیاهی برای پوست
روغن زیتون
روغن زیتون از میوه زیتون به دست می‌آید که حاوی ویتامین E و آنتی‌اکسیدان بوده و با خاصیت مرطوب‌کنندگی برای انواع پوست مفید است. روغن زیتون را می‌توان برای درمان خشکی پوست، درمان جوش صورت، پاک کردن آرایش، خاصیت ضد چروک، درمان آفتاب سوختگی، اسکراب طبیعی لب، درمان خشکی و پینه‌های کف پا، درمان سیاهی دور چشم و… استفاده کرد.
روغن کنجد:
جوان سازی پوست صورت :مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن کنجد از اکسیداسیون سلول های پوست جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان سزامول موجود در روغن کنجد باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی روغن کنجد به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. همچنین مقادیر بالای ویتامین E، ویتامین D و ویتامین های B موجود در روغن کنجد برای درمان جای جوش مفید هستند. 

روغن بادام:

روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد.
روغن بادام تلخ برای پوست چرب مفید است و با نفوذ به لایه‌های زیرین پوست اثر لایه‌برداری داشته و به درمان جای جوش و لک صورت کمک می‌کند. روغن بادام تلخ حاوی آمیگدالین است، در این ماده اسید هیدروسیانیک سمی وجود دارد که مصرف خوراکی آن برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.
خواص روغن بادام زمینی : حدودا ۲۵% پروتئین دارد.
حاوی ویتامین F است.کلسترول ندارد و برای افرادی که چربی خون دارند مفید است.از جمع شدن چربی در جداره‌ی رگ‌ها جلوگیری می‌کند.به‌ صورت خالص یا مخلوط با روغن زیتون مصرف غذایی و دارویی دارد.مالیدن این روغن قبل از حمام بر پوست سر برای رفع شوره سر و ریزش مو مفید است.

روغن نارگیل:
روغن نارگیل به عنوان یکی از بهترین روغن‌ها برای تقویت و مراقبت از پوست و مو است. روغن نارگیل در مقایسه با سایر روغن‌های گیاهی تقریبا هیچ عارضه‌ای را به همراه نداشته و برای درمان ترک لب، مرطوب کردن پوست، درمان ترک‌ها و پینه‌های پا، درمان پسوریازیس و اگزما و زخم‌های پوستی، درمان آکنه و جوش صورت، خواص ضدپیری و درمان سیاهی دور چشم بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد روغن نارگیل پوست را مرطوب می‌کند و خواص پاک‌کنندگی و درمانی هم دارد.
مقدار کمی از این روغن را در کف دست بریزید و به هم بمالید تا آب شود، بعد صورت و جا‌های دیگری را که می‌خواهید با آن ماساژ دهید تا از پوست‌پوست‌شدن و خارش و خشکی پوست راحت شوید. بگذارید روغن نارگیل ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند و بعد اضافات آن را با دستمال پاک کنید یا با آب گرم بشویید. از روغن نارگیل برای زدودن آرایش و مالش پوست صورت نیز مفید است.
روغن سیاهدانه
این روغن در درمان اگزما و پسوریازیس، درمان زخم و کاهش چین و چروک پوست صورت بسیار موثر بوده و رطوبت و آب‌رسانی به پوست را بهبود می‌بخشد و باعث نرم شدن پوست می‌شود.روغن سیاه‌دانه رطوبت‌رسان مو است و به درمان ریزش و سفیدی مو کمک می‌کند. این روغن خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند برای پیشگیری و درمان روماتیسم مفید باشد. برای بهره‌مند شدن از خواص روغن سیاه دانه برای مو می‌توان آن را به صورت مستقیم روی موها استفاده کرد تا نرمی و درخشندگی مو افزایش پیدا کند. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود.
سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.با تهیه ماسک‌های حاوی انواع روغن‌های گیاهی و یا استفاده از آنها بدون ترکیب با مواد دیگر می‌توانید بهترین مراقبت را از پوست صورت و بدن خود انجام دهید.

منبع:https://haftoyek.com

 

  • نسترن افشار