آداب و روش صحیح شستشو و استفاده از شامپو

آداب و روش صحیح شستشو و استفاده ازشامپو:

درابتدا باید بگوییم : قبل از ورود به حمام چند جرعه آب هم دما با محیط بخورید.
داخل حمام یا بلافاصله بعد از حمام مایعات و ‌نوشیدنی های سرد نخورید.
هیچوقت بطور ناگهانی زیر د‌وش قرار نگیرید.
برای شستشو آبتدا پاها را با آب ولرم رو به گرم بشویید و کم کم به سمت بقیه اندام ها و سر و مو بروید بطور ناگهانی آب خیلی گرم یا سرد روی سر و بدن خودتان نریزید.
از آب ولرم رو به گرم استفاده کنید.کم کم دمای آب را تنظیم کنید.هیچوقت با شکم خالی یا زمانی که معده پر است حمام نرید.

حتما از سنگ پا استفاده کنید.
اگر بمدت ١٠ دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد. این عمل در مورد آدمهای سالم باعث تنظیم قند و در نتیجه باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد. شما می توانید از سنگ پای طبیعی استفاده کنید.
دلیل گرما و ایستادن زیاد روی پا و کشش و جاذبه زمین خون به پایین بدن انسان هدایت می شود و شستن پا با آب سرد زمان خروج از حمام باعث انقباض عروق و عضلات شده و خون را با سرعت بیشتر به سمت قلب هدایت کرده و در نهایت از بروز واریس جلوگیری می کند..
نشسته در حمام سرتان بشویید .
اکنون بسیاری از مردم نشسته حمام نمیکنند و ایساده موهایشان را می شویند که این روشی بسیار اشتباه می باشد.
زیر دوش بصورت ایستاده مو ها را شستن منجر به :
ریزش مو و همچنین وز شدن مو و حساس و ضعیف شدن پوست سر می شود.
زیرا زمانی که در حمام استیم بخاطر گرمای هوا و آب گرم رگ های بدن منبسط میشود و خون در پایین تنه جمع میشود
و زمانی که شما ایستاده در حال شستن موهایتان استید خون به ریشه موهایتان نمیرسه و موهایتان ریزش پیدا میکنه.

علاوه بر این به خاطر نیروی جاذبه زمانی که موهایتان خیس است تا ده برآبر ورن خودش آب جذب میکنه و سنگین میشود و به سمت زمین کشیده میشود و چون منافذ پوست سر بخاطر گرمای هوای حمام و گرمای آب باز میشود مو دچار ریزش میشود.
.زمانی که مو خیس است درضعیف ترین حالت خودش است پس به عیچ عنوان موهایتان داخل حمام از ریشه شانه نکنید و فقط زمانی که ماسک میزنید با شانه دندانه درشت ساقه موهایتان شانه کنید تا مواد ماسک خوب روی موهایتان پخش بشه.چقدرشامپواستفاده کنیم؟

اندازه شامپویی که قرار است روی موهایتان بزنید و استفاده کنید بستگی به حجم موهای هر فردی دارد به عنوان مثال آقایان که موی کوتاه تری دارند، حتی یک بار شامپو کردن هم برای شان کافی است.اما خانم هایی که موهای شان بلند است معمولا با بار اول شامپو کردن، تنها آلودگی های سطحی و گردو غبار را از موهای شان پاک می شود و احتمال دارد نیاز باشد که یک بار دیگر هم به موهای خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن موها را خوب درک کنند.

بهترین حالت شستن مو  :
یک صندلی یا چهارپایه داخل حمام ببرید و بشینید موهایتان بشویید
حتما قبل از حمام با آب جوش و سرکه ضدعفونی کنید .
داخل یک ظرف،لگن،یا تشت برای شستن موهایتان آب جمع کنید اجازه دهید حداقل نیم ساعت بماند تا کلر آب از بین برود.
کلر جزو بدترین دشمنان مو است، موهایتان را خشک، وز و کدر میکنه، همینطور باعث ریزش مو میشود.
سعی کنید با یک کاسه آب روی موهایتان بریزید و با دوش موهایتان نشویید،
شستن مو زیر دوش بخاطر اینکه آب با فشار روی سر پاشیده میشود باعث وز شدن و شکستن مو همینطور ریزش مو میشود .
.موهایتان چنگ نزنید و اروم با نوک انگشت به حالت ماساژ دادن پوست سر بشویید.

منبع:https://haftoyek.com

گام های زیبایی

نوشیدن آب را از یاد نبرید. یکی از رموز زیبایی نوشیدن آب کافی است. منظورمان این نیست که روزانه هشت لیوان آب بنوشید. به اندازه ای که فکر می کنید بدنتان به آب نیازدارد، آب بنوشید. 
همواره از لوسیون های مرطوب کننده استفاده نمایید. 
برای اینکه سلامت پوست خود را تضمین کنید، همواره از کرم ضدآفتاب استفاده نمایید. مصرف ویتامین های C،A،E را از یاد نبرید. این ویتامین ها برای سلامت پوست لازم هستند. تغذیه مناسب باید دارای میوه ها، سبزی ها و ویتامین های ذکرشده باشد. 

ورزش کردن به علت بهبود بخشیدن جریان خون، ظرفیت اکسیژن خون را بالا برده و موجب درخشان تر شدن پوست می شود. 
همواره مثبت اندیش باشید. همواره لبخند روی لبانتان داشته باشید.
به دست ها و گردن خود توجه داشته باشید. همواره آنها را مرطوب نگه دارید. 

ریمل

این ریمل برس مخصوصی دارد که موجب حجم دهی به مژه ها می گردد. همچنین این برس موهای کلفتی دارد که با فاصله از هم قرار دارند و برای داشتن چشمی تیره و برجسته بسیار مناسب است. موهای ظریف و نزدیک به یکدیگر این برس ها، برای مژه های نازک و کوچک بسیار مناسب می باشد. در حقیقت این ریمل بهترین روش برای عروسکی کردن مژه ها است.آدری هپبورن، مریلین مونرو، بریجیت باردو از افرادی هستند که همیشه الهام بخش آرایشگران بوده است. ریمل های این برند حالت پیچ فوق العاده ای به مژه ها می دهند و فرمول آن نیز حالت مژه ها را به خوبی نگه می دارد. این ریمل در رنگ های آبی، قهوه ای و مشکی موجود است. زمانی که صحبت از آرایش چشم و مژه می شود برند دیور پیشگام است. 

ریمل های رنگی دیور
اغلب افراد این ریمل ها را با رنگ لباسشان ست می کنند. از این رو مورد استقبال بسیاری از افراد قرار گرفته است. ریمل های رنگی این برند در دو نوع اکلیلی و مات به فروش می رسد. بیشتر این ریمل ها ضدآب هستند و باید با محلول چشم پاک کن آن را از روی مژه های خود پاک نمایید. 
ریمل مک
طراحی منحصر به فرد این ریمل موجب استقبال بیشتر افراد به ویژه آنهایی که تمایلی ندارند زمان زیادی را به مژه های خود اختصاص بدهند شده است. نحوه طراحی برس این ریمل به گونه ای است تمام مژه ها را چه ریز و درشت همه را می پوشاند و میله برس با صورتتان برخورد نمی کند. 
1001 مژه بورژوا
نوآوری بورژوا در طراحی ریمل برس خودش، سبب آغشته شدن تک تک مژه ها به ریمل شده و آنها را بلندتر و حجیم تر نشان می دهد.

همه چیز در مورد ژل بهداشتی+نحوه استفاده از آن

ژل بهداشتی بانوان

رسیدگی به ناحیه تناسلی و نکات بهداشتی درباره آن از مهم‌ترین اقداماتی است که زنان باید در نظر داشته باشند. هر گونه تغییر وضعیت در این ناحیه از بدن می‌تواند ناراحتی‌ها و مشکلات مختلفی را به وجود بیاورد. نظافت و رفع بوی بد واژن هم برای اغلب خانم‌ها مهم است.
رعایت نظافت و رسیدگی به واژن و ناحیه تناسلی در فصل‌های گرم که تعریق بیشتر است، اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند. اما برای نظافت و رسیدگی باید چه اقداماتی انجام شود. استفاده از لوازم بهداشتی مانند ژِل‌ها مفید است؟ ژل بهداشتی بانوان به مجموعه‌ای از شوینده‌ها گفته می‌شود که ترشحات و آلودگی‌های ناحیه تناسلی را پاک می‌کند. و از ایجاد عفونت های مقاربتی و سایر عفونت ها جلو گیری می کند.
قبل از این که سراغ معرفی ژل بهداشتی بانوان برویم، بهتر است اصول بهداشت فردی را بشناسیم. بیشتر مردم تصور می کنند، بهداشت شخصی فقط مسواک زدن، استفاده از نخ دندان، حمام کردن و کارهایی از این قبیل است. این افراد، فقط زمانی به فکر مراقبت های مخصوص ناحیه ی تناسلی خود می افتند که دچار عفونت یا بیماری های ناحیه تناسلی شده باشند.
باید بدانید، رعایت بهداشت ناحیه ی تناسلی هم برای مردان و هم برای زنان مهم و با اهمیت است. وقتی می توانید با رعایت نکاتی ساده از بوی بد، خارش، خشکی و عفونت واژن (با منشأ قارچ، ویروس و باکتری) جلوگیری کنید، دلیلی برای تعلل وجود ندارد.
ترشحات واژن نشانه ی بیماری و عفونت نیست!
در واقع، غددی در دهانه ی رحم وجود دارند که لوبریکانت طبیعی تولید می کنند و محیط واژن را مرطوب نگه می دارند. این لوبریکانت طبیعی به طرف پایین رحم حرکت می کند و باکتری ها و عوامل آلوده کننده را از واژن خارج می کند.
بنابراین داشتن ترشحات واژن طبیعی است، اما برای تشخیص طبیعی بودن ترشحات باید به نشانه های آن توجه کنید. رنگ، بو، غلظت و حجم ترشحات عوامل مهمی هستند که برای سلامت خود باید مدنظر داشته باشید. همچنین، اگر ترشحات واژن با با خارش، قرمزی و سوزش در ناحیه ی تناسلی همراه باشد، احتمالاً محیط طبیعی واژن دچار تغییراتی شده است.
ژل بهداشتی بانوان:
pH واژن نقش مهمی در سلامت ناحیه ی تناسلی دارد. با حفظ تعادل اسیدیته ی واژن می توانید به حفظ سلامت واژن کمک کنید و از ایجاد عفونت، بوی بد، خارش و سایر مشکلات مربوط به این ناحیه پیشگیری کنید.
ژل بهداشتی بانوان برای شست وشوی ناحیه ی تناسلی طراحی شده است. این محصول، خاصیت پاک کنندگی دارد. بنابراین، به حفظ تعادل pH واژن کمک می کند.
چه کسایی باید ازژل بهداشتیاستفاده کنند؟
زنان مجرد: خانم هایی که به سن بلوغ رسیده اند و رابطه ی جنسی ندارند.
زنان متأهل: این دسته از بانوان علاوه بر مشکلات ناحیه ی تناسلی، در معرض عفونت های مقاربتی هم هستند.
افرادی که در دوره ی یائسگی قرار دارند: در دوره ای از زندگی زنان، تخمک گذاری متوقف می شود و دیگر امکان باروری وجود ندارد. به این دوره یائسگی می گویند.
زنان باردار: استفاده از ژل بهداشتی بانوان در بارداری ، نه تنها مانعی ندارد، بلکه از جهاتی هم مفید است، اما فراموش نکنید که در این دوران غشاء مخاطی در ناحیه تناسلی، حساس‌تر از معمول می‌شود؛ بنابراین هنگام انتخاب محصولات بهداشتی باید دقت کافی داشته باشید. محصولات نامناسب باعث ناراحتی شما می‌شوند و شما را بیشتر در معرض عفونت های تناسلی قرار می‌دهند. پس در انتخاب ژل بهداشتی دقت کنید.
نکات مهم دیگری برای شستشوی ناحیه تناسلی:
قبل از شستن ناحیه ی تناسلی، دست های خود را تمیز بشویید.
برای شستن ناحیه ی تناسلی از آب گرم استفاده کنید.
بعد از شست وشو، حتماً با استفاده از یک حوله ی نرم ناحیه ی تناسلی را کاملا خشک کنید.
حوله ای را که برای خشک کردن ناحیه ی تناسلی استفاده می کنید، زود به زود عوض کنید.
یکی از مشکلات بانوان، عفونت‌های متنوع واژن است که در دوره‌های مختلف زندگی دچار آن می‌شوند. ژل بهداشتی بانوان دارای خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی قوی می‌باشد که از رشد باکتری های مضر در ناحیه واژینال جلوگیری می‌کند.

منبع:https://haftoyek.com

آرایش اروپایی

برای شروع کار کرم نرم کننده را روی پوست خود زده و پس از آن از کرم پودر استفاده کنید. توجه داشته باشید که کرم پودر باید براساس رنگ پوست و هماهنگی آن با پوست صورت انتخاب شود. سپس ابروهایتان  را کمی پررنگ کرده و یا با استفاده از مداد ابرو نواقص ابروها را برطرف کنید.
سپس با استفاده از قلم موی مخصوص سایه، چشمان خود را سایه می زنیم. حتما به منطقه ای از چشم که روی آن سایه می زنید توجه داشته باشید. استفاده از رنگهای زننده و تند نه تنها جالب نیست بلکه بسیار ناخوشایند به نظر می رسد. هر قدر از کنار پلک به سمت ابرو می رویم، رنگ سایه هم کم رنگ تر می شود. پس از سایه زدن، خط چشم مایع و ریمل را می زنیم. برای کشیدن خط زیر چشم بهتر است از مداد مشکی یا رنگ مورد علاقه خودتان استفاده نمایید. موقع خط چشم کشیدن رو به بالا نگاه می کنیم. برای اینکه آرایشتان پررنگ باشد پیشنهاد می کنیم خط زیرین چشم خود را دقیقا روی پلک داخلی چشمتان بکشید. برای اینکه آرایشی کم رنگ و ملایم داشته باشید خط زیرین پلک خود را بیرون پلک و نزدیک مژه ها بکشید. 

با استفاده از یک براش رژگونه که به پودر ملایم رژگونه آغشته کرده اید روی گونه های خود رژگونه بزنید. 
نحوه رژگونه زدن
برای اینکه رژگونه بزنید می توانید بخندید و روی برآمدگی ایجاد شده رژگونه بزنید.
لپها را به داخل فرو برده و روی فرورفتگی ها رژگونه می زنیم.

استانداردهای زیبایی پزشکی

استانداردهای زیبایی
اطلاعات توسط مغز انسان ذخیره شده و در زمان مورد نیاز مورد بازخوانی قرار می گیرد. در حقیقت مجموعه و مقایسه ای ای که افراد آنها را می بینند و یا تجربه می کنند، استانداردهای زیبایی نامیده می شوند. برای نمونه در آفریقا، سوراخ کردن گوش ها یا لب ها استاندارد زیبایی محسوب می شد. نسبتهای زیبایی

لباس، جواهرات، نحوه آرایش کردن، همگی از فاکتورهای موثر بر زیبایی هستند. طی مطالعاتی که در سال 1986 صورت گرفت، 50 زن جذاب مورد بررسی قرار گرفت که به شرح زیر می باشد:
طول چانه بایستی ارتفاع کل صورت باشد.
عرض یک چشم بایستی 0/3 عرض صورت از خط عبور کرده از چشم باشد. 
ارتفاع کره چشم قابل مشاهده بایستی ارتفاع صورت باشد.
مساحت محدوده بینی بایستی کمتر از 0.5% مساحت کلی صورت باشد.
دهان ایده آل بایستی 50% عرض صورت از خطی که عبور می کند باشد. طی این تحقیق بینی کوچک، چشمان درشت، چانه کوچک با استخوان های گونه برجسته و لبخندی بزرگ و متعادل از نشانه های فیزیکی چهره ای زیبا در زنان به شمار می آید و در مردان جذاب نیز ابروی پرپشت، چانه برجسته و بینی کوچک از معیارهای زیبایی به شمار می آید

روش های درمان منافذ صورت (پوست پرتقالی)

روش های درمان منافذ صورت (پوست پرتقالی) :

منافذ پوست مانند چاله های کوچک و بزرگ بر روی صورت است که مانند پوست پرتقال می باشد و ظاهری ناخوشایند ایجاد می کند. این منافذ باعث می شود که صورت پیر به نظر برسد. افرادی که دارای پوست چرب هستند، سبوم بیش از حد تولید و ترشح می کنند. منافذ همچنین می تواند منجر به عوارضی مانند جوش های سرسیاه و آکنه و حتی بیماری های پوستی شوند شود.
منافذ پوستی در واقع برای پوست ضروری و مفید هستند، روغن ضروری طبیعی را به پوست می دهند که آن را مرطوب و لطیف حفظ می کند و اجازه می دهد تا آن پوست نفس بکشد ؛آنها ،چندین کار انجام میدهند و مسئول دفع سموم بدن هستند با این حال، این منافذ زمانی که مسدود یا باز شوند ،گسترش می یابند. به طور معمول، افرادی که دارای پوست های چرب هستند، نسبت به افرادی که پوست خشک دارند، منافذ بازتری دارند و منافذ پوستی شان مشخص تر است ؛ این منافذ ،به ویژه در اطراف بینی بیشتر مشاهده میشوند و حاوی چربی بیشتری هستند.برای رسیدن به یک پوست بی عیب و سالم، لازم است با حفظ تعادل صحیح پاک کردن، و مرطوب سازی مانع از ایجاد منافذ شوید.
دلیل اصلی و علت پوست پرتغالی شدن و منافذ باز پوست چیست؟
دلایل مختلفی برای ایجاد منافذ باز وجود دارد که شامل :استرس، ژنتیک،مشکلات پوستی، سن بالا، چربی و آرایش بیش از اندازه، استفاده از محصولات غیر استاندارد پوستی؛ تغییرات هورمونی در دوران بارداری، بلوغ و یائسگی و ... بعضی از علل رایج ایجاد پوست پرتقالی است.
برخی از روش های خانگی برای از بین بردن منافذ باز پوست عبارتند از:

تعداد زیادی از گیاهان، میوه ها و مواد مغذی در کاهش حفره های بزرگ شده تاثیر دارد ، اگر چه تعدادی از محصولات آرایشی موجود در بازار ،تحت عنوان رفع کننده این مشکل وجود دارد، شما نمی توانید این مشکل را به تنهایی از پوست خود حذف کنید برخی از داروهای خانگی و طبیعی که می توانند سطح منافذ باز را به حداقل برسانند، عملکرد برخی از داروها را آسان می کنند.
روش اول : بخور دادن
شما می توانید با استفاده از بخور، چهره ای شاداب و سالم و پوستی شفاف به خود هدیه بدهید. با این کار، ابتدا منافذ پاکسازی شده و پس از شستشوی صورت با آب سرد، منافذ باز، تنگ و حتی شما میتوانید بعد از بخور گرم برای بسته شدن منافذ پوستتان از بخور سرد و یا حتی یخ استفاده کنید. سعی کنید گیاهان و یا روغن های مختلف را به بخور خود اضافه کنید، تا نتیجه بهتری بگیرید.مثلا گیاه بابونه کمک بزرگی به تقویت پوست میکند.روش دوم : بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست کرم های لایه بردار می باشد
شاید بزرگ‌ترین اشتباه برای سالم و جذاب و زیبا نشان دادن پوست، پنهان کردن منافذ پوست، زیر محصولات آرایشی با پوشش‌دهی و کاور بالاست. با این کار فقط صورت‌مسئله را پاک کرده‌اید. اگر به سلامت کلی و دائم پوست خود توجه دارید، می توانید از انواع محصولات برای رفع مشکلات پوستی و منافذ باز پوست، استفاده کنید.
برخی از این محصولات به صورت کرم های لایه بردار هستند که به راحتی پوست شما را پاکسازی کرده و چهره جوان تری به شما می دهد. کرم های لایه بردار، با کاهش میزان چربی ترشح شده و از بین بردن چربی از روی سطح پوست شما، مشکلات پوستی را رفع می کند.
این کرم ها، با خاصیت  مرطوب کنندگی بالا تمام منافذ باز را کوچک کرده و جلوه‌ای مات و زیبا و یکدست به آن می‌بخشد. از طرفی اکثر کرم های لایه بردار، برای انواع پوست‌ها مناسب است و به‌هیچ‌ عنوان لک و اثری از جوش‌های گذشته روی پوست‌تان باقی نمی‌گذاردشما همچنین می توانید برای درمان جای جوش و لکه صورت از کرم های لایه بردار استفاده کنید تا اثری از این مشکلات پوستی باقی نماند.
روش مصرف: برای نتیجه بهتر، این کرم ها را صبح و شب بر روی پوست تمیز خود اعمال کنید.

 

منبع:https://haftoyek.com

اصول زیبایی

همه خانم ها علاقمندند تا زیباتر به نظر برسند. بیشتر آن ها نیز اقداماتی در این زمینه انجام داده اند. در ادامه راه های ساده ای را برای زیباتر شدن آورده ایم که مطالعه آن خالی از لطف نیست. 
ظاهری جوانتر پیدا می کنید!
قطعا روی ظرف کرم ها و محصولات آرایشی نام ویتامین E را مشاهده کرده اید. اگر به دنبال منبع غنی برای این ویتامین هستید، پیشنهاد می کنیم از بادام استفاده نمایید. بادام علاوه بر ویتامین E، آنتی اکسیدان سلنیوم را هم در خودش جای داده است.  زیاده روی در مصرف بادام ممکن است به علت برخورداری از کالری بالا موجب چاقی شود. 
رفع چین و چروک پوست
اگر بخواهیم یک ماده موثر برای کاهش و از بین بردن چین و چروک پوست معرفی کنیم، بی شک ویتامین C بهترین ماده است که سازنده کلاژن می باشد. کیوی منبع غنی ویتامین C به شمار می آید. همچنین پاپایا، شهد عسل، انبه و مرکبات از سایر منابعی هستند که این ویتامین را در خودشان جای داده اند.
درمان آفتاب سوختگی
هلو و ذغال اخته به علت برخورداری از ویتامین E، برای درمان آفتاب سوختگی بسیار موثر است. ضمن اینکه ویتامین E، موجب افزایش قابلیت ارتجاعی و کششی پوست شده و باعث از بین رفتن چین و چروک پوست نیز می گردد. 
از بین بردن خشکی پوست
اگر به دنبال از بین بردن خشکی پوست خود هستید مصرف ماهی قزل آلا به ویژه ماهی های روغن داری نظیر ماهی آزاد دارای اسید چرب امگا 3 بسیار موثر خواهد بود.
شفافیت بیشتر پوست
آب بنوشید! شاید عجیب به نظر برسد ولی آب سبب از بین رفتن سموم بدنتان می گردد.
پیشگیری از سرطان پوست
بتا کاروتن، لیکوپن و ویتامین C، از آنتی اکسیدان های مهم موجود در گوجه فرنگی هستند. در صورتی که می خواهید جذب لیکوپن را در بدن خود بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار اندکی روغن زیتون بپزید. به طور کلی به هر شکلی که می خواهید (پخته، سس و یا پخته) مصرف نمایید. 
موهای براق
برای اینکه موهایی زیبا و براق داشته باشید، از مواد غذایی حاوی ویتامین B استفاده نمایید. گوشت مرغ، سبزیجات، شیر و تخم مرغ از منابع حاوی این ویتامین هستند. جو خام، پوست خیار، پیاز و جوانه لوبیا از منابع غنی این ویتامین هستند. 

 

تیرگی دورچشم

سیاهی دور چشم، از مشکلات شایعی است که بیشتر مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند. معمولا این افراد راه های گوناگونی را انتخاب می کنند و در آخر ناامید می شوند. معمولا تعداد بسیاری از افرادی که به این مشکل دچار هستند، سابقه خانوادگی مثبتی دارند. حساسیت به بوی مرکبات، بوی گل و گردن آویز، حساسیت به پنی سیلین، دود سیگار و هوای آلوده از علل ابتلا به تیرگی زیر چشم هستند. 
علل دیگر کبودی زیر چشم، کم خوابی است. گاهی با 3 تا 4 ساعت خواب، فکر می کنیم نیازی به خواب نداریم. بدن در شرایطی که ذخیره خوابش را از دست بدهد، از ذخیره انرژی استفاده می کند. 
تغییرات هورمونی ماهانه زنان و قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب، نمی توانند تیرگی زیر چشم به وجود بیاورند. 
پوست اطراف چشم بسیار نازک است و با افزایش سن، این پوست شل تر و نازک تر شده و از سوی دیگر، زیر آن هم تحلیل می رود. از این رو تیرگی عضلات و رگ های عمق پوست، با وضوح بیشتری دیده می شود و حالت تیرگی دور چشم را به وجود می آورد. 
درمان
حل مشکل تیرگی زیر چشم، خیلی آسان نیست. در حقیقت صد در صد قابل درمان نیست. 
مواد پرکننده و آب رسان می تواند تا حدود زیادی تیرگی زیر چشمان را ترمیم کند. پدهای گرم و سرد برای تحریک عروق خونی زیر چشم، راهکار مناسبی است. این پدها نباید خیلی داغ یا خیلی سرد باشند. 
2 تا 3 مرتبه در هفته از چای کیسه ای نیم گرم استفاده نمایید. دو عدد چای کیسه ای نیم گرم را کامل فشرده و آنها را به صورت خوابیده و با فکر باز، روی چشمتان بگذارید و بعد از ده دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید. ی توانید از کرم های ضد سیاهی دور چشم هم استفاده کنید. این کرم ها در ساختارشان موادی دارند که موجب به وجود آوردن تغیراتی در گردش خون عروق و پوست می شود. ضمن اینکه تا حدودی موجب جلوگیری  از تجمع خون وریدی در پلک می شوند. این عمل سیاهی دور چشم را کاهش می دهد ولی آن را کامل محو نمی کند. 

استفاده از فندق، بادام، گردو و پسته همراه با صبحانه، یا در طول روز، موجب کاهش تیرگی دور چشم می شود. 
رژیم های سنگین نیز می تواند موجب تیرگی زیر چشم شود. 
جلوگیری از تیرگی زیر چشم
با انجام کارهایی ساده بدون نیاز به استفاده از کرم های گران قیمت، می توان از ایجاد تیرگی زیر چشم پیشگیری کرد.
ماسک های شبانه محیطی مغذی ایجاد می کنند که می توانند پوست را بازسازی کنند. پوست خیار از این مواد طبیعی می باشد. می توان از مواد آنتی اکسیدان در این ماسک ها استفاده کرد. 
کم کردن مصرف نمک، قطع مصرف سیگار و استفاده فراوان از میوه ها و سبزیجات مانند سیب و اسفناج بسیار موثر است.
افرادی که تیرگی زیر چشم دارند، نسبت به دیگران بایستی بیشتر از قرار گرفتن در آفتاب خودداری کنند. 
روش طب سنتی برای کاهش تیرگی چشم
فکر کردن به مسائل کاری و ... پیش از خواب موجب ایجاد تیرگی زیر چشم می شود.
یکی از مشکلات شایع مردم، تیرگی زیر چشم است که در بیشتر موارد نیز با تیرگی همراه است. حلقه سیاه دور چشم خصوصیتی ارثی بوده و به علت عبور رگهای خونی از زیر پوست که نازک است در این قسمت پوست تیره می شود. 
کمبود آهن، ویتامین K، آنتی اکسیدان و یا کم خونی می تواند موجب تیرگی زیر چشم شود. آلرژی نیز موجب سوزش و خارش در این قسمت شده و مالیدن و خارش پوست موجب پارگی رگهای ظریف می شود. 
ضعف کلیه ها، در طب چینی به عنوان علت تیرگی یا حلقه سیاه دور چشم محسوب می شود. براساس نظر طب سنتی چین، کلیه ها دچار خستگی و کار زیاد شده اند و نمی توانند بین هورمونها و مواد سمی و رنگی هماهنگی لازم را برقرار کنند. از این رو، موجب ایجاد رنگدانه زیر چشم می شود. 

روش های درمان جای جوش (اسکار آکنه)

روش های درمان جای جوش (اسکار آکنه) :

جای جوش>معمولا به صورت، چاله ها، بافت های ناهموار و منافذ پوستی پر شده ،دیده میشود که ظاهر بسیار ناخوشایندی را ایجاد می کند.

آکادمی پوست آمریکا (AAD)، گزارش می دهد، که 50 میلیون آمریکایی با این وضعیت شدید پوست مواجه هستند.

جای جوش خفیف ،خود به خود درمان میشود ، در حالی که جای جوش عمیق ،ممکن است برای تمام عمر باقی بمانند.

درمان جوش صورت و رفع جای جوش یکی از مهم‌ترین دغدغه کسانی است که به زیبایی و پوست خود اهمیت می‌دهند و درگیر این مشکل هستند. بدیهی است که هیچ‌کس دوست ندارد بر روی صورتش جای جوش داشته باشد! 

خود جوش نسبتا به‌راحتی از بین می‌رود، اما از بین بردن جای جوش گاهی بسیار سخت است. جای جوش معمولی، در مدت یک تا دو ماه از بین خواهد رفت. ممکن است گاهی بر اثر عوامل خاصی، جای جوش خطرناک‌تر شود. راه‌های زیادی برای درمان جوش صورت از طریق مواد طبیعی ضد‌التهاب و حتی ضدباکتری‌ها و یا حتی درمان های غیر طبیعی وجود دارد. این ترکیبات طبیعی کمک زیادی به از بین بردن جوش می‌کنند.

در سال‌های اخیر، با ظهور تکنولوژی جدید و پیشرفته گزینه‌های بسیاری برای درمان جای جوش ، آکنه و زخم و حتی خوده آکنه و جوش پیش روی بیماران قرار دارد. این روش‌ها می‌توانند دوره نقاهت و زمان از کار افتادگی فرد را به حداقل برسانند، حتی اگر زخم‌های آکنه بسیارقدیمی و کهنه باشد.

انواع متفاوتی از زخم‌های اسکار شناخته شده‌اند اما تمام این روش‌های درمانی به دنبال آنند که عمق کلاژن پوست را در سطح نرمال کنترل کرده و سطح پوست را صاف و هموار سازند. هر‌چه میزان تهاجمی بودن این روش‌ها بیشتر باشد، شمار جلسات درمان و دوران نقاهت و مدت زمانی که می‌بایست از فعالیت‌های کاری و اجتماعی به دور مانید بیشتر خواهد شد.از بین بردن جای جوش  صورت با روش های طبیعی :

روش اول : جوش شیرین

جوش شیرین خواص لایه برداری قوی دارد. بنابراین می توان از آن به عنوان یک درمان برای از بین بردن سریع جای جوش استفاده کرد. 

روش استفاده از جوش شیرینی برای از بین بردن سریع جای جوش به این صورت است که  : جوش شیرین را در کاسه ریخته و به آن آب اضافه کنید تا به شکل خمیر در آید. در این صورت شما یک سدیم بی کربنات خمیری شکل تهیه و آماده کرده اید. خمیر را بر روی جای جوش های خود بمالید و صبح صورت خود را بشویید.

جوش شیرین باعث می شود که صورتتان شفاف شود و برق بزند. شما همچنین می توانید از آب گل رز (گلاب) بجای آب استفاده کنید. که در اینصورت برای شفافیت و جوانسازی پوست موثر است. با استفاده ی منظم می توانید جای جوش های خود را در عرض چند روز تا ۱ هفته از بین ببرید.

روش دوم : آب سیب‌زمینی

آب سیب‌زمینی یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای از بین بردن نقاط تیره و لکه‌های پوستی و حتی تیرگی زیر بغل و کشاله ران است. اگر جای جوش‌ها روی صورت‌تان باقی مانده است یکی از بهترین گزینه‌ها برای از بین بردن سریع و دائم این لکه‌ها، آب سیب‌زمینی است.

یک سیب‌زمینی پر آب و تازه را به ورقه‌های نازک بُرش بزنید. آن‌ها را مستقیما روی نقاطی که دارای لکه‌های تیره هستند قرار بدهید. بگذارید بُرش‌های سیب‌زمینی چند دقیقه روی صورت‌تان بماند. صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

می‌توانید تأثیر این روش را با رنده‌کردن سیب‌زمینی و تهیه‌ی ماسک سیب‌زمینی و عسل تقویت کنید. این کار جای جوش‌ها را طی چند هفته کاملا  از بین برده و این مشکل را کاملا برطرف می‌کند.

روش سوم :زردچوبه

زردچوبه برای از بین بردن جای جوش و لکه‌های پوستی و تیرگی های موجود در پوست بسیار مؤثر است. حتی می‌توانید کاربرد آن را گسترش بدهید و کک‌ ومک‌ها و خال‌ها را هم با این روش محو کنید. برای استفاده از این روش شگفت‌انگیزو فوق العاده، از دستورالعمل زیر استفاده کنید.
پودر زردچوبه، شیر و آب‌لیمو را مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به‌دست آید. آن را بر روی قسمت‌هایی از پوست که دارای جای جوش یا لکه هستند بمالید وکمی ماساژ دهیدو اجازه بدهید کاملا خشک شود و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

به‌صورت روزانه از این درمان خانگی برای از بین بردن تیرگی‌های ناشی از جای جوش استفاده کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید. دستورالعمل دیگری به غیر از روش بالا، مخلوط کردن پودر زردچوبه با روغن زیتون است. این روش‌ هم برای از بین بردن جای جوش‌ها بسیار مؤثر و تاثیر گذار است.

منبع:https://haftoyek.com