راه جادویی چاق کردن صورت(بوتاکس طبیعی صورت)
لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. آیا شما راهی برای این مشکل شایع یافته اید.
چاق شدن صورت بدون اینکه چربی به اطراف شکم و یا ران‌هایتان به وجود بیاید کار بسیار سختی است. در این مقاله با ارایه راهکاری مناسب به چاق شدن صورت شما کمک خواهیم کرد با انی مقاله سایت هفت و یک همراه باشید.
نوشیدن آب و چاقی صورت :
نوشیدن آب در طول روز است اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می‌کنند با لاغری صورت مواجه می‌شوند و بعد از مدتی احساس می‌کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است..
نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می‌کند آب میان بافتی سلول‌های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق‌تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.همچنین پوست صورتشان همچنان شفاف و شداب می ماند..
چاق شدن صورت با ورزش صورت :
ورزش صورت که به آن یوگای صورت نیز می گویند به عضلات صورت فرم می دهد و چهره را جوان تر می کند. در تحقیقی که سال 2018 انجام شد تعدادی از افراد به مدت 8 هفته روزانه 30 دقیقه ورزش صورت انجام دادند در نتیجه صورت پرتر و چهره جوان تری داشتند. چند نمونه از تمرین های یوگای صورت 1. در حالی که لب ها را روی هم نگه داشته اید لبخند بزنید و عضلات گونه را بالا ببرید. سپس انگشت های هر دو دست را در دو طرف دهان قرار دهید و با کشیدن انگشت ها به سمت بالا گونه را بالا ببرید. این حالت را به مدت 20 ثانیه نگه دارید. 2. دهان را ببندید و لپ ها را تا جایی که ممکن است، پُر از باد کنید 45 ثانیه نگه دارید و به آرامی خالی کنید. 3. دهان را به شکل (O) باز کنید به طوری که لب ها روی دندان ها قرار بگیرد و لبخند بزنید. سپس انگشت ها را روی گونه ها قرار دهید و به مدت 30 ثانیه گونه ها را بالا و پایین بدهید.بطور کلی ورزش دادن صورت و ماساژ دادن صورت باعث می شود.برای چاق شدن صورت چه بخوریم
هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره بگیرید.
سیب
بسیاری از محققان معتقد هستند که سیب دارای مقادیر بسیار بالایی آنتی اکسیدان، ویتامین A و B و C است که مصرف منظم آن می‌تواند مانع از بروز آسیب به بافت‌های پوست شود. برخی نیز مدعی هستند که کلاژن و الاستین موجود در سیب باعث می‌شود پوست صورت شما نرم و شاداب دیده شود.
ماساژ با روغن گیاهی
برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ دادن صورت با روغن‌های گیاهی می‌تواند به شادابی و سلامت پوست و همچنین شفاف شدن پوست کمک کند. روغن‌ایی که ما به شما پیشنهاد می‌کنیم استفاده کنید عبارتند از:
روغن اووکادو (مناسب برای ترک پوست)
روغن بادام (دارای خواص نرم کنندگی پوست)
روغن نارگیل (محافظت در برابر اشعه ماورای بنفش)
روغن زیتون
- ۹۸/۱۱/۱۵