ماساژ لیفتینگ صورت بار جلوگیری از چروک و شل شدن پوست
لیفتینگ صورت چیست؟
عمل لیفتینگ صورت را ۵ تا ۱۰ سال جوانتر از آنچه هست نشان می‌دهد. عمل لیفتینگ صورت (کشش پوست صورت یه سمت بالا) معمولاً در افراد ۶۰-۴۰ ساله انجام می‌شود و البته در هر سن قابل اجراست، عمل لیفتینگ صورت (بالا کشیدن پوست) با برداشتن چربی اضافی، سفت کردن عضلات زیرین و کشیدن پوست صورت و گردن، نشانه‌های افزایش سن کاهش می‌یابد.
امروزه روش های بسیاری برای بالا کشیدن پوست یا لیفتینگ صورت از طریق جراحی و غیرجراحی صورت می‌گیرد. این روش‌ها برای درمان پوست صورت‌هایی است که در اثر افزایش سن دچار شل‌شدگی و افتادگی شده‌اند. از میان راه‌‌های درمانی، روش‌های جراحی به علت اثرات بهتر طرفداران زیادی پیدا کرده است. روش های غیر جراحی برای لیفتینگ صورت وجود دارد که مقطع زمانی بیشتری طول می کشد تا اثر بگذارد.با گذشت زمان و افزایش سن پوست صورت و بدن کم کم حالت کشیدگی و جوانی خود را از دست می دهد ، چین و چروکها خودنمایی می کنند و جذابیت چهره را کمتر و کمتر.
استفاده از کرم های سفت کننده پوست ، انجام ورزش و یا درمان‌های مرتبط روش های مختلفی برای لیفتینگ هستند که می‌تواند در کاهش علائم پیری و جلوگیری از آسیب‌های پوست ناشی از افزایش سن بسیار کمک دهنده باشد. ماساژ پوست یکی از بهترین راه کارها برای محکم کردن پوست صورت است، گرچه این روش‌ها بدون درد و رایگان هستند اما نیاز به تکرار و تداوم و منظم بودن دارند و با یک یا دو بار انجام شدن نتیجه‌ای دریافت نخواهید کرد.
در ادامه دستورالعمل‌های ساده‌ای را بیان می‌کنیم که انجام آن‌ها در منزل علاوه بر اینکه به پوستتان شادابی و استحکام می‌بخشد مزایای زیر را نیز به همراه دارد:
کاهش چین و چروک و پف در صورت و پف صورت
بهبود گردش خون در صورت برای داشتن چهره‌ای جوان و روشن و شفاف و شاداب بدون نیاز به صرف هزینه، دارو یا عوارض جانبی
استحکام و لیفت پوست
نرم شدن و خوش رنگ شدن پوست
تمیز شدن آلودگی ها از سطح پوست
تنظیم شدن میزان ترشح چربی در سطح پوستقبل از ماساژ صورت به این نکات توجه نمایید :
برای نتیجه گرفتن بهتر قبل از خواب یا به محض بیدار شدن از خواب، حرکات شرح داده شده زیر را به مدت یک دقیقه انجام دهید. قبل از شروع ماساژ، با تمیز کردن پوستتان شروع کنید. از یک شوینده ملایم و آب ولرم استفاده کنید و بعد به آرامی با حوله صورتتان را خشک کنید. مقدار کمی از روغنی که مناسب پوستتان است را روی صورت بمالید. این کار به چهره شما درخشش می‌دهد و به انگشتان شما کمک می‌کند تا به راحتی روی سطح پوست حرکت کند. و اثر ماساژ لیفتینگ اثر منفی نگذارد چون کشیده شدن پوست موجب شل شدن پوست می شود.
پیشنهاد ما :
روغن آرگان یا روغن بادام برای پوست های خشک
روغن جوجوبا برای روی پوست نرمال یا چربنحوه ماساژ صورت برای جلوگیری از افتادگی پوست و لیفتینگ شدن پوست :
ماساژ گوشه‌های دهان:
نوک انگشتانتان را به صورت دورانی و چرخشی در اطراف دهان حرکت دهید. فقط از فشار رو به بالا استفاده کنید.
ماساژ گونه‌ها:
از یک حرکت دایره‌ای برای اعمال فشار سبک و آرام بر روی برجستگی گونه‌ها و استخوان گونه به سمت لبه صورت استفاده کنید و سپس به عقب برگردانید.این کار را تکرار کنید.
ماساژ اطراف چشم:
نوک انگشتان خود را در نزدیکی گیجگاه قرار داده و با حرکت دورانی و چرخشی ماساژ دهید. به آرامی به سمت مرکز پیشانی حرکت کرده و سپس به گیجگاه برگردید. با نوک انگشتان خود که در قوس هر ابرو قرار دارد، به صورت دورانی و چرخشی دور هر چشم حرکت دهید. قبل از بازگشت به نقطه شروع، انگشتان شما باید در قسمت بالای بینی جمع شوند.
ماساژ پیشانی:
این ماساژ برای کاهش چین و چروک های افقی و خطوط روی پیشانی بسیار عالی است. دست‌های خود را کنارهم به صورت عمودی قرار داده سپس انگشتان خود را روی پیشانی‌تان قرار دهید و به سمت بالا و پایین حرکت دهید (یک دست را به جلو حرکت دهید درحالی که دیگری به سمت پایین می رود). این حرکت زیگزاگ را روی کل پیشانی اعمال کنید.قطعا اثرات فوق العاده این حرکت را خواهید دید.
ماساژ خط اخم:
با قرار دادن انگشتان به صورت افقی بر روی خطوط اخم، به آرامی به سمت جلو و عقب ماساژ دهید (این حرکت پوست را از موقعیت معمول خود دور می‌کند).و این کار را مرتب تکرار کنید تا ثر بگذارد.
- ۹۸/۱۲/۰۳